Bienvenue
Je suis Fabienne Harris, psychologue psychothérapeute. Je propose des consultations de thérapie en français et en anglais, au sein de mon cabinet, situé dans un lieu calme et agréable dans le secteur d'activités des Milles à Aix-en-Provence, ou en ligne.
Psychologue diplômée, je propose un accompagnement fondé sur l’écoute, la bienveillance et le respect du rythme de chacun.
D’un tempérament naturellement calme et posé, j’ai à cœur d’offrir un espace sécurisé, où la parole peut se déposer sans jugement. Mon approche se veut à la fois douce et structurée, en lien avec des outils thérapeutiques reposant sur les connaissances scientifiques actuelles, et la relation de confiance que je construis avec chaque personne que j’accompagne.
Convaincue que le changement se construit dans un cadre rassurant et stable, je veille à ce que chaque rencontre soit un moment de présence, d’attention et de collaboration sincère.
A qui s'adresse la thérapie ?
Mon accompagnement thérapeutique s'adresse principalement aux adultes (à partir de 18 ans), aux profils variés, souhaitant dépasser des difficultés actuelles, mieux comprendre leur fonctionnement et/ou retrouver un équilibre durable. Les problématiques abordées sont variées et peuvent être d'ordre relationnelles, sociales, émotionnelles, ou autres.
Je propose également du coaching pour les parents, aidants et professionnels accompagnant des enfants ou adolescents avec un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA). L’objectif est d’apporter des repères concrets, des outils pratiques et un soutien adapté afin de mieux comprendre les besoins spécifiques de l’enfant et d’ajuster les stratégies d’accompagnement au quotidien.
Les motifs de consultation incluent notamment :
- Troubles anxieux et dépressifs
- Traumatisme psychique et TSPT (simple ou complexe)
- TOC et tics
- Troubles phobiques (anxiété sociale, agoraphobie, etc.)
- Troubles du sommeil
- Difficultés d’affirmation de soi
- Estime de soi et confiance en soi
- Procrastination
- Surmenage et épuisement
- Difficultés sociales ou relationnelles
Cette liste est non exhaustive.
Chaque accompagnement est personnalisé en fonction de votre situation et de vos objectifs.
Consultations
Mon approche vise à vous rendre pleinement acteur de votre changement, dans un cadre sécurisant, bienveillant et rigoureux. Elle s’appuie sur des méthodes validées scientifiquement et sur l’intégration de plusieurs approches complémentaires, afin de répondre au mieux aux besoins spécifiques de chaque personne.
Thérapies Cognitivo-Comportementales (TCC)
Ma pratique repose principalement sur les TCC, avec une attention particulière portée à l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement), approche dite de « troisième vague » centrée sur les valeurs personnelles, l’acceptation des émotions et le développement de la flexibilité psychologique. Cette approche vise à vous aider à avancer vers une vie qui a du sens, même en présence de difficultés.
EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires)
Reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes, notamment par l’OMS et l’INSERM, l’EMDR permet de retraiter des expériences douloureuses du passé qui continuent d’influencer négativement le présent. Cette méthode aide à modifier les croyances limitantes sur soi, les autres ou le monde, afin de retrouver un sentiment de sécurité intérieure et de liberté d’action. Elle constitue souvent une étape préalable à un travail d’exposition en TCC.
Analyse Appliquée du Comportement (ABA)
Spécialité de ma formation initiale, cette approche permet une analyse fine des difficultés et de leurs mécanismes. Elle est particulièrement pertinente pour les troubles du comportement, les troubles du spectre de l’autisme (TSA), l’acquisition de nouvelles compétences, ainsi que pour des problématiques telles que la procrastination, les troubles du sommeil, les tics, les TOC ou d’autres comportements problématiques.
Guérison des parts blessées (Developmental Needs Meeting Strategy)
Issue des recherches sur l’attachement, cette approche vise à apaiser les parties de soi restées en souffrance suite à des expériences précoces. Par un travail guidé de visualisation et de « reparentage », elle permet de répondre aux besoins émotionnels non satisfaits et de renforcer la sécurité intérieure. Elle peut être utilisée en complément de l’EMDR ou comme phase de stabilisation émotionnelle.
Approches sensori-motrices et corporelles
Des techniques de pleine conscience et d’autres outils corporels peuvent être proposés pour favoriser la régulation émotionnelle. L’objectif est d’installer des ressources internes solides afin que vous puissiez aborder le travail thérapeutique en profondeur sans être submergé par vos émotions, ou pour faire face à des situations aiguës (ex. crises de panique).
Mises en situation et exercices pratiques
Je propose des jeux de rôle, des exercices concrets et des techniques d’improvisation. Le cabinet devient un véritable « laboratoire d’expériences », permettant de tester de nouvelles façons d’agir en toute sécurité et de faciliter leur transfert dans la vie quotidienne.
Ateliers de groupe
Des groupes thérapeutiques peuvent compléter le suivi individuel, notamment pour les difficultés d’affirmation de soi ou la phobie sociale. Ils offrent un espace d’entraide, de soutien et d’expérimentation relationnelle dans un cadre sécurisé.
Qui je suis
Je suis Fabienne Harris, psychothérapeute diplômée d'un Master 2 en Psychologie et Analyse Appliquée du Comportement, en 2008. Une fois certifiée "analyste du comportement", je me suis formée aux thérapies cognitivo-comportementales (TCC - DU de 3 ans à l'AFTCC), à l’EMDR (AFPRA), et au DNMS (Guérison des Parts Blessées) afin de proposer des accompagnements personnalisés et fondés sur des approches reconnues.
J'ai commencé à pratiquer la TCC au sein du cabinet de l'IFFORTHECC (Institut de Formation en TCC) de 2021 à 2025, afin de parfaire ma formation, avant de m'installer dans mon cabinet des Milles en septembre 2025.
Mon parcours s’inscrit dans une démarche rigoureuse, alliant expertise scientifique, engagement éthique et accompagnement humain.
Soucieuse de proposer des accompagnements efficaces et adaptés, je me forme en continu (formations théoriques et supervisions) et veille à intégrer les avancées récentes de la recherche dans ma pratique. Les approches que j'utilise reposent sur des connaissances scientifiques et sont centrées sur des résultats concrets.
D’un naturel posé et attentif, je veille à instaurer un cadre d’accompagnement à la fois serein, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. Avec plus de 15 ans d’expérience sur le terrain, à la fois en thérapie, en coaching, en formation et en accompagnement institutionnel, j'ai à cœur de proposer une approche personnalisée, dans un cadre empathique, bienveillant et authentique. Chaque personne étant unique, je m'attache à construire une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l’écoute et la collaboration.
Membre à la fois de l'Association Française de TCC et du Syndicat National des Psychologues, j'adhère aux cadres éthiques et déontologiques définis par ces deux institutions.
Ateliers et formations
En complément des consultations thérapeutiques individuelles, je propose également :
- Des ateliers thérapeutiques en petit groupe, destinés à développer des compétences spécifiques (affirmation de soi, gestion des émotions, réduction de l’anxiété sociale, etc.). Ces ateliers offrent un espace sécurisé, interactif et soutenant pour expérimenter, partager et progresser ensemble.
- Des formations et sessions de sensibilisation, à destination des aidants, familles ou professionnels travaillant auprès de personnes avec autisme ou présentant des troubles du comportement. Ces interventions visent à transmettre des outils concrets, actualisés et adaptés à la réalité du terrain.
Ces dispositifs complémentaires permettent d’enrichir le travail thérapeutique et de renforcer l’autonomie des participants dans leur quotidien personnel ou professionnel.