Qui suis-je ?
Psychologue diplômée des universités de Kent (Royaume-Uni) et de Lille 3 (France), je suis également analyste du comportement, certifiée et praticienne en Thérapie Cognitivo-Comportementale, formée par l’AFTCC. Mon parcours s’inscrit dans une démarche rigoureuse, alliant expertise scientifique, engagement éthique et accompagnement humain.
Soucieuse de proposer des accompagnements efficaces et adaptés, je me forme en continu et veille à intégrer les avancées récentes de la recherche dans ma pratique. Les approches que j’utilise sont scientifiquement validées et centrées sur des résultats concrets.
D’un naturel posé et attentif, je veille à instaurer un cadre d’accompagnement à la fois serein, sécurisant et respectueux du rythme de chacun. Avec plus de 15 ans d’expérience sur le terrain, à la fois en thérapie, en coaching, en formation et en accompagnement institutionnel, j’ai à cœur de proposer une approche personnalisée, dans un cadre empathique, bienveillant et authentique. Chaque personne étant unique, je m’attache à construire une relation thérapeutique fondée sur la confiance, l’écoute et la collaboration.
Consultations
Je propose des consultations en français et en anglais, au sein de mon cabinet situé dans le quartier des Milles à Aix-en-Provence, dans les domaines suivants :
- Thérapie individuelle pour adultes (à partir de 18 ans)
- Coaching pour les parents, aidants et professionnels accompagnant des enfants ou adolescents avec un Trouble du Spectre de l’Autisme (TSA)
Mon accompagnement s’appuie sur des méthodes éprouvées scientifiquement, intégrant plusieurs courants complémentaires, afin de répondre au mieux aux besoins de chaque personne :
- La Thérapie Cognitivo-Comportementale (TCC), avec une attention particulière portée à l’ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement), approche de la « 3ᵉ vague » axée sur les valeurs, l’acceptation et la flexibilité psychologique
- L’EMDR (Désensibilisation et Retraitement par les Mouvements Oculaires), reconnue pour son efficacité dans le traitement des traumatismes
- L’Analyse Appliquée du Comportement (ABA), qui constitue ma spécialité initiale. Cette approche, avec laquelle j’ai été certifiée BCBA, est particulièrement adaptée pour l’accompagnement des personnes avec autisme, mais s’avère également pertinente dans d’autres contextes (troubles du comportement, acquisition de compétences, etc.). J'utilise en particulier le modèle ABA-VB (Verbal Behavior), qui met l'accent sur l'enseignement des compétences de communication.
- La DNMS (Développemental Needs Meeting Strategy), une approche centrée sur la guérison des parts blessées de soi, qui est issue de la recherche liée aux troubles de l'attachement
- Des approches sensori-motrices pour aider à la régulation émotionnelle, notamment par la pleine conscience et d’autres outils corporels
- Des jeux de rôle, exercices pratiques et techniques d’improvisation, pour favoriser l’expérimentation et l’intégration dans la vie quotidienne
- Des ateliers de groupe sont également proposés en complément du travail individuel, notamment dans le cadre de problématiques liées à l’affirmation de soi ou à la phobie sociale
- Approches complémentaires adaptées aux besoins de chaque patient (ex: Protocole Unifié de Barlow, Thérapie Comportementale Dialectique, etc.)
Les problématiques abordées sont variées, et incluent, notamment,
- Les troubles anxio-dépressifs,
- Le trauma (simple et complexe),
- Les TOC,
- Les troubles phobiques (dont anxiété sociale, agoraphobie...),
- Les troubles du sommeil,
- L’affirmation de soi,
- L'estime de soi et la confiance en soi,
- La procrastination,
- Le surmenage,
- Je propose un accompagnement auprès des adultes neurotypiques ou autistes, souhaitant apprendre à dépasser certaines difficultés sociales ou timidités.
- Liste non exhaustive...
Ateliers et formations
En complément des consultations thérapeutiques individuelles, je propose également :
- Des ateliers thérapeutiques en petit groupe, destinés à développer des compétences spécifiques (affirmation de soi, gestion des émotions, réduction de l’anxiété sociale, etc.). Ces ateliers offrent un espace sécurisé, interactif et soutenant pour expérimenter, partager et progresser ensemble.
- Des formations et sessions de sensibilisation, à destination des aidants, familles ou professionnels travaillant auprès de personnes avec autisme ou présentant des troubles du comportement. Ces interventions visent à transmettre des outils concrets, actualisés et adaptés à la réalité du terrain.
Ces dispositifs complémentaires permettent d’enrichir le travail thérapeutique et de renforcer l’autonomie des participants dans leur quotidien personnel ou professionnel.